Yoga * Me * Now
MASTERCLASS
Nutze die Energie und Motivation einer exklusiven Gruppe von Gleichgesinnten, um Deinen individuellen Weg zu beschreiten. Finde zurück zu alter Form oder entdecke, was wirklich in Dir steckt. Gemeinsam und jeder für sich wandeln wir uns in einem 10-wöchigen Programm zur besten, individuellen Version unserer Selbst.
Individueller Erfolg durch einen gemeinsamen Weg
Dich erwarten am Ende der
Yoga Me Now Masterclass
Mehr Energie
Sprich durch die Ausführung der vielseitigen Yogaübungen deine unterschiedlichen Energiezonen an, lasse diese wieder frei fließen und unterstütze die Selbstheilungskräfte deines Körpers.
Erhöhte Lebensfreude
Die Kombination aus regelmäßiger Yoga-Praxis, gesunder Ernährung, positivem Denken und bewusster Atmung ist der Schlüssel zu deinem individuellen glücklichen & gesunden Lebensstil.
Besseres Körpergefühl
Lerne deinen Körper wieder neu kennen. Die 5 Prinzipien des Yoga unterstützen die individuelle, natürliche Schönheit des Körpers. Balance, Dehnung und Stärkung der Muskulatur sind zentrale Elemente der Yoga-Übungen.
Die Schlüssel-Elemente der
Yoga Me Now Masterclass
10 Fokus-Wochen
Ein optimierter und abgestimmter Programmplan über die gesamten 70 Tage gibt dir den Fokus und die Zeit in die vielen Übungen und Wissensbereiche einzusteigen und diese zu verinnerlichen.
60 Yoga Einheiten
Die regelmäßigen Yoga-Einheiten sind das Herzstück der Masterclass. Du lernst 3 verschiedene Yoga-Stile und deren Asanas kennen, sowie 8 Atemtechniken und verschiedene Meditationen.
Auch für Einsteiger geeignet!
Ernährungsberatung
An exklusiven Themenabenden gebe ich dir wesentliche Einblicke in eine individuell, passende Ernährung. Teil des Programms ist auch eine persönliche 1:1 Session mit mir.
Achtsamkeit
Dich erwarten regelmäßige Denkanstöße und Anregungen für ein positives Mindset, zur Unterstützung deines Lebenswandels.
Live Sessions
Live-Sessions zu allen Themen des YMN Masterclass Programms, geben dir die Möglichkeit für den direkten Kontakt.
Intensive Begleitung
Eine ausgebildete Yoga-Lehrerin wird dich über die vollen 10 Wochen hinweg intensiv begleiten. Es ist ihr wichtig, dir die Philosophie des Yoga in jeder Phase verständlich und zugänglich zu machen.
Volle Flexibilität
Mach von Zuhause aus mit. Kein zeitlicher Aufwand irgendwo hinzufahren. Dazu runden Aufzeichnungen der Live Sessions das Programm ab und bieten dir absolute Flexibilität.
Wissensvermittlung
Erhalte neue Einblicke und tiefgehendes Wissen zu Yoga, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit.
Geld-Zurück-Garantie
Wir sind 100% überzeugt von der Yoga Me Now Masterclass und bieten dir daher eine 30 Tage Geld-Zurück-Garantie.
Ganz einfach, ohne Fragen.
Bist du bereit die beste Version deiner selbst kennezulernen?
Unser 3-köpfiges Experten-Team rund um die YOGA ME NOW MASTERCLASS bietet dir in einer Kombination aus Lebenserfahrung, Yoga-Ausbildung, Ausbildung zur Ernährungsberaterin, Überzeugung, persönlichem Interesse und viel Herz den idealen Rahmen für deinen individuellen Lebenswandel.
